Ušli smo u jesen, u hladnije doba godine. Mjenjaju se uvjeti života oko nas, a na našem je organizmu da se tome što lakše i uspješnije prilagodi. Više smo u zatvorenim prostorijama, sa grupama ljudi. Krećemo se manje. I tržnice nude neku drugu vrstu namirnica. Obično povečavamo svoj dnevni energetski unos, a slabije ga trašimo. Takva pozitivna energetska bilanca dovodi do viška masnog tkiva, kao i viška kalorija na vagi. Solarnih sati je manje, a time i unos D vitamina kroz kožu. Čitav niz promjena od imunoloških, hormonskih i metaboličkih. Ukoliko uz sve to imate i neku kroničnu bolest, zaista je pravo vrijeme da se pozabavite svim tim promjenama i olakšate svom organizmu da funkcionira što ispravnije i bolje. Ukoliko vas muči bilo kakvo pitanje u vezi svega navedenog,
NUTRIMEDIKO-Pula stoji vam na raspolaganju.
Marijana Martinčić,dr.med.,nutricionist